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気楽に日々を綴ってみるブログ

健康

生姜好きも満足。成城石井の生姜10倍エクストラスパイシージンジャーエールが本格的

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習慣化、三日坊主防止アプリ「みんチャレ」に参加してみての感想

みんチャレをやってみての結論を先に言ってしまうと、 多大な効果あり。 参加してみてよかった。です。 色々と挑戦してみるものの、 とにかく続けることができず、 ちょっと続いていても、 体調不良やら、忙しくなってしまって時間が取れなくなったり 何かし…

脳は一生成長し続ける!脳の働きを活性化する香りとは?

年をとると肉体は衰えていきます。 そして脳の機能もまた、認知症を発症したりと 低下する一方と考えられてきました。 しかし、ここ最近の研究で、 脳は一生成長し続ける ということが分かってきたということなのです。 このことを聞いて、本当に嬉しくなり…